虚不受补的五种表现 河池市董好竹:关于脾胃的精选文章

所谓“虚而不补”,临床上多见于长期患病、消化不良的老年人。由于脾胃虚弱,不能耐受补药,导致纳差、腹胀、恶心呕吐,使身体更加虚弱。或者因为脾有湿气,服用补药不但起不到补虚的作用,反而会出现腹胀便溏、嗳气呕吐等副作用,甚至湿化火、口干舌燥等。流鼻血、皮疹等副作用。

对于针灸虚证无法用中药补充的人,秋季使用中药,为冬季进补铺路。入秋后,至少在服用进补药物前1个月,开始服用中药强化然后健脾,理气,化湿浊,开胃助消化吸收,从而恢复胃肠功能,祛湿浊,舌苔洁净无油腻。没有饱腹感,保持脾胃的最佳功能,为冬季营养开辟道路。

秋季进补以“按时养生”为原则。建议采取温和的饮食方剂,调整脏腑功能,使机体逐渐适应冬季严寒气候,为冬季进补提供指导。

炎热的夏季,人们身体消耗大,吃得少,导致体重减轻、疲倦乏力。因此,秋凉最适合作为食补来恢复和调节内脏功能。由于人们多吃生冷水果d夏天喝冷饮,最容易损害脾胃功能。秋季,阳气逐渐减弱,阴气渐长,脾胃功能和身体抵抗力更容易下降。如果此时大量吃浓稠油腻的补品,肯定会突然加重脾胃负担,导致消化功能紊乱,出现胸闷、腹胀、纳差、腹泻等症状。因此,为了让胃肠适应冬季进补前的过程,秋季提倡食疗。秋季食疗以调养为主,补充一些营养丰富、易于消化吸收的食物,如鱼、瘦猪肉、牛肉、鸡蛋、莲子、薏米、大枣、核桃肉、龙眼肉、百合等清淡平和的食物。制品、乳制品、还可以多吃豆浆、新鲜蔬菜、水果。芡实和山药,w药食两用,是调理脾胃的佳品。可以用芡实炖牛肉,也可以用红糖炖芡实、大枣、花生。在医生指导下,适量服用生晒参、西洋参等,以补气生津。患有慢性支气管炎的人,秋季服用壁虎大补丸或参芪丸,吃核桃肉,可以补肺、肾、气,有助于冬季驱除体内外邪,减少冬季发病。 ,并为冬季进补提供了指导。

 不足不补,中医有对策

中药基础补充和膳食补充都是秋季“按时养生”的重点。它们不仅能滋补身体,还能让身体在冬季更容易接受补品,做到“虚不补”。

不足不补,中医有对策

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